Kapillaraktive Dämmung: Wie sie Feuchtigkeit reguliert und Schimmel verhindert

Wenn du kapillaraktive Dämmung, eine Art Dämmmaterial, das Feuchtigkeit aufnimmt, speichert und wieder abgibt, ohne dass Schimmel entsteht. Auch bekannt als diffusionsoffene Dämmung, ist sie kein Luxus, sondern eine kluge Lösung für gesunde Innenräume. Im Gegensatz zu herkömmlichen Dämmungen, die Feuchtigkeit blockieren, lässt sie Wasserdampf durch – aber kontrolliert. Sie saugt überschüssige Feuchtigkeit aus der Luft auf, wenn es feucht ist, und gibt sie wieder ab, wenn die Luft trockener wird. Das ist kein Zauber, sondern Physik – und sie funktioniert besonders gut in Holzbauten, wo die Wand atmen muss.

Diese Art der Dämmung verhindert nicht nur Schimmel, sondern reduziert auch die Notwendigkeit für eine Dampfbremse. Viele Hausbesitzer denken, sie brauchen eine Folie, um Feuchtigkeit zu stoppen. Doch das ist oft der Fehler: Wenn Feuchtigkeit nicht entweichen kann, sammelt sie sich hinter der Folie – und das führt zu faulenden Holzkonstruktionen. Kapillaraktive Materialien wie Holzfaserdämmplatten, Leichtlehm oder Kalkziegel lösen das Problem von innen. Sie arbeiten mit der Raumluft, nicht dagegen. In Altbauten mit undichten Fenstern oder schlechter Lüftung sind sie sogar die einzige sinnvolle Lösung. Sie stabilisieren die Luftfeuchtigkeit, ohne dass du ständig lüften musst. Und sie speichern Wärme besser als viele synthetische Dämmstoffe – weil sie nicht nur isolieren, sondern auch die Feuchtigkeit als Wärmespeicher nutzen.

Was viele nicht wissen: Kapillaraktive Dämmung ist kein neuer Trend, sondern eine alte Technik, die mit moderner Technik verbessert wurde. Sie wird in Sanierungen von Denkmalen eingesetzt, in energieeffizienten Neubauten und in Räumen mit hoher Luftfeuchtigkeit wie Bädern oder Küchen. Sie passt sich an – und braucht keine Elektronik, keine Sensoren, keine Steuerung. Sie funktioniert einfach. Und das macht sie so robust. In den Artikeln unten findest du konkrete Beispiele, wie sie in der Praxis eingesetzt wird – von der Dachsanierung bis zur Wandisolierung im Altbau. Du siehst: Es geht nicht um perfekte Dichtung, sondern um ausgeglichene Dynamik.

Von Rob Schmidt, 9 Dez, 2025 / Hausrenovierung

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